Программа подготовки для женщин
Девушки должны уметь защищаться!
Расписание занятий: Понедельник — 18.30 | Среда — 18.30 | Пятница 18.30.
Вы не только прекрасный пол но ещё и чьи то любящие мамы и дочки!
Мы считаем, что самозащита для женщин – это такое же важное умение, как, например, красить ресницы или водить машину.
Именно поэтому мы создали группу для девушек, где учим прекрасный пол, как постоять за себя. На тренировках вы сможете овладеть Системой личной безопасности Аркуда подкачаете мышцы, улучшите растяжку, повысите выносливость и ловкость реакции.
Что вы получаете
На наших тренировках по женской самообороне наши тренеры покажут уязвимые места противника, научат основным болевым и удушающим приемам, освобождению от захватов, правильной атаке и защите, поставят ударную технику и продемонстрируют возможности использовать подручные предметы в качестве оружия.
Система личной безопасности "Аркуда"
Защити себя сам
это не изменит Мир, но Мир изменится для тебя